失眠是常見的睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等，本癥是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。

在生活緊張、競爭激烈的現(xiàn)代社會里，偶爾的失眠多數(shù)人都會發(fā)生，如重大時刻即將到來的前夕，外出時來到一個新環(huán)境，生活中遇到了十分棘手的問題，都會導致失眠。

失眠不是由細菌或病毒引起的疾病，也不是神經(jīng)系統(tǒng)有器質(zhì)性病變，但嚴重的失眠常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力減退、心慌、出汗、易激動以及情緒低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病態(tài)反應(yīng)。日久，會使大腦興奮和抑制的正常節(jié)律被打亂，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能性疾病，危害心身健康。

對于失眠的治療人們常常是只知道安眠藥、褪黑素等藥物治療，但這些也只能是治標不治本。

近年來，隨著醫(yī)學技術(shù)的發(fā)展，大腦生物反饋被用于在失眠癥中的輔助治療中，良好效果受到越來越多的專家學者所肯定。

大腦生物反饋治療的原理是通過EEG傳感器采集和放使用者腦細胞產(chǎn)生的微弱電信號，根據(jù)采集到的不同腦電波進行針對性的信號記錄和分析，有針對性地調(diào)節(jié)腦電波，讓使用者達到放松，慢慢進入生物睡眠的狀態(tài)，幫助使用者緩解精神壓力，而且使用過程中會記錄呈現(xiàn)在顯示屏上，從而達到幫助患者認知，調(diào)控自身的生理變化。

治療失眠要及時采用科學有效的方法進行治療，切勿采取不切實際的方法進行治療，失眠治療不恰當很有可能會延誤患者病情。